Wat is een klankbad en hoe werkt het?
Een klankbad is een soort ‘douche’ van allerlei verschillende geluiden. Bij mijn klankbaden maak ik gebruik van verschillende instrumenten. Kristallen klankschalen, kristallen buizen, chimes, een gong van 1.50m, de didgeridoo, zang, een ‘native American flute’, en verschillende soorten trommels, waaronder de Hawaiiaanse Ipu Heke.
Instrumenten brengen trillingen in de ruimte, en die trillingen hebben impact. Eerst vullen ze de ruimte en dan dringen ze door in jouw systeem aan gaan aan het werk: ze activeren om te beginnen je rechterhersenhelft. Als die ‘online’ is, heb je contact met een speciaal soort intelligentie, die in andere culturen ook wel je Hogere Zelf wordt genoemd. Dit deel van jou heeft de blauwdruk van jouw gezondheid, kent jouw pad en kent de oorzaken en oplossingen van dingen waar je op dit moment tegenaan loopt. Het is je eigen gids. Een klankbad brengt je voorbij de controle van je innerlijke dialoog, want er gebeurt zoveel tegelijk, dat je het niet meer kunt bevatten. Op dat moment sta je open voor elke suggestie die je jezelf geeft.
Maar de klanken en trillingen doen ook zelf hun helende werk. Ze maken los, koesteren, ruimen op, helpen je om door energetische of mentale blokkades te komen, roepen emoties op, die mee gaan resoneren en meetrillen. Je bent een dynamisch levend organisme en hoe meer er stroomt, hoe beter. Je ontmoet de diepte, de stilte, je reist simpelweg naar een andere dimensie. De klanken zorgen ervoor dat je met jezelf in harmonie komt en helpen je om je innerlijke balans weer te herstellen.
Waarom een klank bad?
Het kan zijn dat je wilt ontspannen, of een fysieke klacht hebt waar je last van hebt. Het kan zijn dat je stress ervaart door je levenssituatie, of kampt met emoties die je belemmeren. Een klankbad, en in het bijzonder de gong, maken diepe trillingen die elke vorm van blokkade in je lichaam (fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel) aanraken.
Jouw lichaam heeft een eigen intelligentie en weet wat het nodig heeft om de harmonie te herstellen. Soms zorgen klanken en geluidsfrequenties voor constructieve interferentie. Dit betekent dat de klanken je extra energie geven. Soms creëren ze destructieve interferentie: dan heffen de klanken of tonen een blokkade op, doordat ze niet in harmonie zijn met de frequentie van de cellen die geblokkeerd zijn: dit zorgt ervoor dat die 2 stromen elkaar opheffen. Dat is soms bijzonder prettig en soms ontmoet je weerstand. Hoe sterker je bent in je controle en weerstand, hoe lastiger het kan zijn, maar als je loslaat en je overgeeft, kom je in de magische ruimte van jouw volledige bewustzijn, een open warme ruimte die er ook uit kan zien als ruimte, met sterren, kleuren, en beelden.
Jouw lichaam heeft een eigen intelligentie, en het kan zijn dat je de kleuren ziet die jouw lichaam nodig heeft. In de yoga-filosofie wordt gesproken over chakra’s, energievelden in je lichaam die elk een eigen functie hebben en ook verbonden zijn met organen. Het eerste chakra bijvoorbeeld, je wortel-chakra, laat vaak de kleuren rood, bruin en geel zien. Dit is het chakra dat staat voor jouw gevoel een veilige plek te hebben, welkom te zijn, gesteund te zijn. Als er momenten in je leven waren dat dit niet zo was, kan dit veld geblokkeerd zijn, waardoor het lastig voor je is om je zelfverzekerd te voelen en nieuwe uitdagingen aan te kunnen. Dan kun je extra behoefte hebben aan waardering en steun en geraakt zijn als je dat niet krijgt. Met dat eerste chakra zijn de darmen verbonden. Dus buikpijn, verstoppingen, PDS en huidziektes, evenals immuunsysteem problemen hangen hiermee samen.
Elk chakra heeft een eigen toon. Dus een klankbad opent en reinigt dit energiepunt, waardoor dat wat vastzat los kan komen en je je energie weer voelt stromen. Zo zijn er 7 chakra’s, allemaal met eigen issues, eigen krachten, eigen kleuren en eigen tonen.
Het mooie van een klankbad is, dat je niet praat. Je hoeft niet te weten waar je blokkades hebt en waarom. Je hoeft alleen maar te gaan liggen en te vertrouwen op het feit dat jouw systeem precies weet wat er nodig is. De klanken en trillingen zorgen ervoor dat je besef van tijd en ruimte verdwijnen, en dat je je kunt verbinden met een diepe stilte in jezelf.
Het effect
Het effect is op iedereen anders. Mensen voelen diepe rust of juist energie, geraaktheid of dankbaarheid en bevrijding. Soms glijd je helemaal weg, alsof je in slaap valt en soms blijf je alert en ben je je bewust van alle klankkleuren en trillingen en wat die met je doen. 1 ding is zeker; na een klankbad voel je je anders dan ervoor en op een diepere manier in contact met een jezelf, los van alles wat er op dit moment in je leven speelt. En dat is fijn, want dat is wat er nodig is. Dat we terug kunnen keren naar onze eigen kracht en waarheid, zodat we in staat zijn de druk van de realiteit op een rustige manier te kunnen observeren, zonder in het verhaal gezogen te worden.
De realiteit is wat hij is; het enige wat we kunnen doen is erbij aanwezig te blijven.
